用材粗粮随便水适当
焖烧杯事实上便是隔热保温实际效果比较好的保温水杯，所以说，原始溫度是很重要的！水杯务必加热！水杯务必加热！水杯务必加热！
我的焖烧杯关键用以早饭，拿五谷杂粮粥为例子，晚上八点，取一杯粗粮泡茶；十点，茶壶煲开水，粗粮清理一下后加适度的水烧开（焖烧杯沒有加温作用，因此食物务必烧开！如果是肉类食品要断生），此刻热水壶早已好啦，倒一点沸水到焖烧杯中，盖紧加热，三五分钟就可以，实际操作完这步，五谷杂粮粥也烧开了，开心就等个三五分钟，不开心就立即把焖烧杯的水扔掉，添加粗粮，盖紧外盖，OK，明日醒来就能吃完，全部全过程不上十分钟！
这一是我二天10点上下的制成品，溫度正好，稍烫，米花开全（别问我为什么是十点吃早饭！）
如果是熬汤，谨记一定要把肉类食品煮开，尽管我认为焖烧杯的溫度充足热，可是安全性一点一直好的，一个人熬汤，煲得少感觉消耗电力能源，煲得多吃剩，拥有这一水杯就能好好地喝粥了！试了鱼胶瘦肉汤，**！
